Se divertir est essentiel pour lutter contre le stress et préserver sa santé. Sauf que trouver le loisir qui nous convient le mieux n'est pas toujours évident. D'autant plus pour les personnes soucieuses de mettre des paillettes dans leur quotidien. Si vous êtes dans ce cas, ce qu'il vous faut, ce sont des activités divertissantes et chics à la fois. Un équilibre subtil qu'il n'est pas toujours facile d'obtenir, alors voici une sélection de loisirs qui devraient y parvenir.
L'équitation, un sport élégant et prestigieux
L'équitation a été pendant longtemps l'apanage de la noblesse, notamment parce qu'il était très couteux d'acquérir et d'entretenir un cheval. Aujourd'hui, c'est un loisir beaucoup plus répandu, grâce aux nombreuses écuries existantes : rien qu'en France, on en compte 35 000. C'est une activité exigeante qui requiert de la confiance en soi, de la fermeté (envers soi et le cheval) et de la discipline. Mais ses bienfaits sont aussi nombreux : l'équitation permet de garder une bonne condition physique, de développer une personnalité volontaire et de créer une complicité unique entre cavalier et cheval.
Les plus passionnés (et doués) peuvent même songer à en faire une carrière. Les sports hippiques représentent un secteur d'activité très important, brassant des milliards de dollars par an. Sans oublier tout le prestige qui y est associé, notamment lors des jeux olympiques. Enfin, il faut reconnaitre qu'une fois en selle, on a vraiment une classe folle.
Le ski, gâce et légèreté sur les pistes enneigées
Activité pratiquée par la haute société seulement depuis le début du 20e siècle, le ski est maintenant devenu incontournable. Plusieurs raisons peuvent expliquer ce succès : c'est une activité facile à apprendre que même de jeunes enfants peuvent pratiquer. Les stations de ski sont souvent des lieux de villégiature prisés du fait de leur décor enchanteur de montagne. Enfin, le ski enseigne à ses pratiquants à se mouvoir avec grâce et légèreté, y compris en dehors des pistes.
Partout dans le monde, la popularité du ski ne cesse de croitre, même dans les endroits les plus inattendus. Les fameuses pistes enneigées sous verre de Dubaï sont l'une des attractions phares de l'émirat. Et l'Arabie Saoudite prévoit, elle aussi, de créer des pistes de ski avec son projet Trojena. Des Alpes suisses aux déserts d'Arabie, vous aurez donc l'embarras du choix pour vous élancer.
Le yoga, pour la souplesse et la concentration
Importé d'Inde, le yoga est devenu très tendance depuis plusieurs années. Il a su conquérir le cœur de nombreuses personnes un peu partout dans le monde. C'est l'aspect double du yoga qui plait le plus aux gens : le côté physique et le côté spirituel. Physiquement, le yoga peut être éprouvant, surtout pour les débutants. Il s'agit ici de travailler sur le tonus musculaire et la souplesse. Ce qui peut être dur si l'on n'est pas encore familier avec les différentes positions du yoga : posture du lotus, du chien, de l'arbre, etc. Mais avec le temps, c'est l'une des activités les plus gratifiantes, quand après plusieurs séances, on parvient à réussir avec aisance les différentes positions et qu'on commence à ressentir leurs effets bénéfiques sur notre corps.
Au-delà de ses effets sur notre corps, le yoga a aussi une dimension spirituelle. Il a été prouvé que c'est une activité qui lutte contre l'anxiété, la colère et la dépression. On remarque aussi qu'il est ensuite plus facile de mettre de l'ordre dans ses pensées, même en pleine séance. Un autre point fort du yoga, c'est que sa pratique est simple et n'exige pas une ribambelle d'équipements dédiés. Tout au plus, il vous faudra un simple tapis, ce qui permet aisément de pratiquer le yoga chez soi. Pour le reste, un endroit aéré en intérieur ou en extérieur avec de la place suffira. Choisissez de préférence un cadre que vous appréciez, même s'il est un peu exotique.
La voile, un souffle marin sur notre quotidien
Parmi les activités à la fois chics et élégantes, la voile est étonnamment l'une des moins connues. Pourtant, elle fait indéniablement partie de ceux qu'affectionne la bonne société. Il est vrai que faire de la voile peut être intense aussi bien physiquement que mentalement. En plus d'avoir le pied marin, une bonne condition physique est un prérequis dès le début. C'est indispensable pour réaliser les nombreuses tâches et manœuvres sur un voilier ou un catamaran. Il y a aussi tout un vocabulaire à assimiler lorsqu'on pratique la voile afin de bien comprendre les instructions. La voile est aussi une belle occasion de faire des rencontres ou de renforcer les liens avec des proches, car c'est une activité de groupe.
C'est une activité épuisante, mais qui une fois qu'on y a goutée devient vite addictive. L'adrénaline y est pour beaucoup avec le frisson de la navigation et le fait de faire face aux vastes étendues de l'océan. La sensation de vitesse, l'air marin qui souffle dans les cheveux, tout cela rend l'aventure unique. Pour ce qui est des bienfaits reconnus, on sait que les pratiquants non seulement acquiert des compétences en navigation, mais améliorent sensiblement leur endurance et apprennent à mieux travailler en équipe.
La gastronomie, pour des moments conviviaux et gourmands
Si la gourmandise est un péché, c'est l'un des plus savoureux. Après tout, ce n'est pas pour rien si tant de pays mettent en avant la gastronomie dans leur culture. Ce qui a donné à certains gourmands l'idée d'une activité géniale : les dégustations gastronomiques. L'idée est simple : découvrir différents plats en famille ou entre amis. Pas n'importe quel plat cependant, uniquement les plus sophistiqués, les plus exotiques et bien sûr les plus délicieux. L'occasion de découvrir de nouvelles recettes, mais aussi des régions, des pays ou des cultures à travers leur cuisine. Dépaysement garanti, tout en passant un moment convivial. Les participants échangent alors leurs opinions sur les plats, essaient de deviner les ingrédients, en apprennent plus sur leurs préparations, leurs histoires, etc.
Une autre variante qui commence à se répandre : le repas dans le noir. Rien ne change, si ce n'est qu'on est entièrement plongé dans l'obscurité, sans voir ni les plats ni les autres convives. Une expérience singulière, mais qui, dit-on, ne manque pas de charme. Dans tous les cas, les dégustations gastronomiques sont une façon agréable de stimuler son palais ainsi que tous les autres sens.
